もしも怒りを感じたら。 そんな時は、自分を第三者の視点で見て見ましょう。 そうすれば、客観的になり、冷静になる事ができます。 ということを、本で読んだことを思い出した。 ちょうどいいやと、実践。 一瞬、冷静になる。 が、すぐに怒りが満ちてくる。 …