僕は忘れっぽい。 何をやったか、何を食べたか、何時に起きたか、何があったか。 すぐに忘れてしまいます。 だから、忘れていいようにと開き直って、日記をつけるようにしています。 見られたらヤバイようなことも、ありのままに記録したいので、パスワード…

習慣化して来て、なんだか意識しなくても続けられらようになって来たななんて思い始める時がやってきます。 それは、ほとんど習慣化が完成している状態なのですが、たまに今日はやる気が起きないなって時がきます。 仕事でヘトヘトになっている時、前日睡眠…