忙しい時こそ、遊ぼう。趣味を持つのは、いいぞ。
最近は、本当に忙しい。
休みがなく、就業時間も長い。
ストレスも半端ないのだ。
ノルマ達成のために毎日を過ごす。
ノルマを達成するための計画を立てるも、日々の業務が多いうえ、問題が発生するため、計画通りに進まない事もある。
体力、精神共にボロボロになってまで、働き続けられるほど人間は強くない。
少なくとも、僕は弱い。
ストレスにより、いっぱいいっぱいになった時、更なるストレスがかかった場合、どうなってしまうのか。
そんな時、逃避に走る。
仕事を辞めたいと思う。
こんな仕事やってられるか、と。
でも、本当に辞められることが出来る人というのは、あまりいない。
日本人は真面目なのだろうか。
仕事を辞めることにとても大きな抵抗感を抱く気がする。
仕事を辞められない。
でも、これ以上辛い思いはしたくない。
では、どうする。
全てから逃げる。
そう、自ら命を絶つのだ。
仕事の悩みで、自ら命を絶つなんて馬鹿げているという人がいる。
確かに僕もそう思う。
でも、実際自分がその立場になって、仕事を辞めたい、でも辞める勇気がないという心境になった時、同じことが言えるだろうか。
逃げ道がなくなった時、逆境に立ち向かうための精神力は並大抵のものではない。
僕は元々、ストレス発散するのが苦手だった。
特にこれといった趣味もなく、やりたいこともなかった。
毎日、朝早くから職場に向かい、夜遅くに仕事を終える。
仕事終わり、ご飯を食べて、家に帰って、風呂に入って寝る。
週末は目的もなく、遊びに出かける。
そして、また仕事をする。
その繰り返しだった。
仕事をして、ストレスが溜まらない事なんてなかった。
特に忙しい時は、仕事がまとまらず、パニックになることもあった。
本当に仕事を辞めたくなって、上司に辞めたいという事を、伝えに行ったこともあった。
なんだかんだ、まだ続けているけれど、相変わらず、頭がおかしくなりそうなくらい、忙しい時がある。
勤続年数が増え、徐々に責任ある仕事を任されるようになってきて、以前にも増して、忙しさの基準が高くなってきた。
それでも、最近は、少し安定している。
以前と比べ、何が変わったかといえば、趣味が増えた。
ランニング、筋トレ、ナンパ、カラオケ、読書、食事…
これらをしている時は、仕事のことが忘れられた。
僕もそうだからなんだけど、例えば仕事のことで悩みがあると、頭の中でグルグルと同じ悩みについて考えてしまう。
あれはどうだったかな、ああすればよかったかな…という風に。
すごく疲れる。
余計に病んでしまう。
何も変わらないのに。
悩み全般に言えることだけれど、悩んでも、行動しなければ、何も変わらない。
だったら、忘れてしまった方がいいだろう。
趣味に没頭している間は、少なくとも、悩みの事なんて忘れられる。
仮に思い出したとしても、趣味に没頭している間は、忘れていられる。
だから、どんなに忙しくても、趣味の時間は取った方がいい。
寝る前の30分くらいでも。
そうやって、最近は自分をコントロールできるようになった。
あと、趣味を持つと、いろんな人と繋がりが持てるようになる。
同じモノを好きなもの同士、話が出来るととても楽しいし、わくわくする。
それも、ストレス発散の一つの要因になってる。
おわり